آخرین مطالب
امکانات وب
این دانه های کوچک از جمله اولین منابع روغن بوده اند که در رژیم غذایی بشر به کار رفته است. گیاه کنجد در ابتدا در آفریقا کشت شد، سپس به هند و سایر نقاط جهان برده شد.این دانه ها ۲۰ تا ۲۵ درصد پروتئین و تقریبا ۵۰ درصد چربی مفید غیراشباع دارند. توازن کامل بین پتاسیم سدیم موجود در کنجد برقرار است و از این رو می تواند به حفظ تعادل آب بدن کمک کند. کنجد دو نوع سیاه و سفید دارد و هرچند برخی معتقدند خواص کنجد سیاه بیشتر است ولی تفاوت عمده ای بین این دو وجود ندارد. کنجد سرشار از چربی های مفید است. زیبا بمان...
ما را در سایت زیبا بمان دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: محمد رضا جوادیان بازدید: 18 تاريخ: دوشنبه 24 خرداد 1395 ساعت: 3:46
وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است زیرا روزه داران با نوشیدن این شربت ها ضمن آنکه توانایی بدنتان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در این روزهای گرم نیز تضمین کنند.پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه رمضان یا این روزهای گرم بلکه در تمام روزهای سال دست کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرق های گیاهی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه فرزندتان را نیز با طعم و عطر عرقیجات گیاهی آشنا کنید.در این مطلب به شما می گوییم چه کنید تا تشنگی و گرما در ماه رمضان را طاقت بیاورید. زیبا بمان...
ما را در سایت زیبا بمان دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: محمد رضا جوادیان بازدید: 16 تاريخ: دوشنبه 24 خرداد 1395 ساعت: 3:46
این روزها خریدن کرم های پوستی کمی سخت است، بخصوص کرم های لک بر که نسبتا قیمتهای گرانی هم دارند ولی نگران نباشید .برای از بین بردن لک ها تنها نباید سراغ لیزر و کرم های گران قیمت رفت.میتوان با کرم ها و ماسک های خانگی لک ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد یا حتی از بین برد.با استفاده از مواد طبیعی و بهره گرفتن از خواص طبیعیت می توانید به راحتی لک ها را از چهره خود محو کنید.اما فراموش نکنید قبل از استفاده از پزشک مشورت بگیرید که احتمال آلرژی زا بودن این مواد را نیز بررسی کنید. زیبا بمان...
ما را در سایت زیبا بمان دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: محمد رضا جوادیان بازدید: 31 تاريخ: دوشنبه 24 خرداد 1395 ساعت: 3:46
یکی از پرسش ها ى که زیاد از متخصصین پوست و مو می پرسند ، چگونگی شستشوی موهاست : بهتر است موها را با صابون شست یا شامپو ؟ با شامپوی ایرانی یا خارجی ؟ نحوه صحیح شامپو زدن ؟ هر روز یا یک روز در میان ؟ با چنگ زدن یا به نرمی ؟ و.. زیبا بمان...
ما را در سایت زیبا بمان دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: محمد رضا جوادیان بازدید: 18 تاريخ: يکشنبه 16 خرداد 1395 ساعت: 1:10
در این پست به آموزش آویز منگوله ای با چرم می پردازیم. زیبا بمان...
ما را در سایت زیبا بمان دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: محمد رضا جوادیان بازدید: 19 تاريخ: يکشنبه 16 خرداد 1395 ساعت: 1:10
مزاج خرما گرم و تر است. خرمای رطب رطوبتش از حرارتش بیشتر است؛ بنابراین کسانی که مزاج گرم دارند بهتر است از نوع تازه آن استفاده کنند تا خرمای رسیده که قدری خشک شده باشد. زیبا بمان...
ما را در سایت زیبا بمان دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: محمد رضا جوادیان بازدید: 19 تاريخ: يکشنبه 16 خرداد 1395 ساعت: 1:10